Salade avec avocat et vinaigre balsamique

Salade avec avocat et vinaigre balsamique

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
22.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.1 g 28%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 9.5 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 788.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

30.3%
6.0%
63.6%
Matières grasses: 198 cal (63.6%)
Protéines: 18 cal (6.0%)
Glucides: 94 cal (30.3%)

About Salade avec avocat et vinaigre balsamique

La Salade À L'Avocat Et Au Glaze Balsamique est un délicieux mélange de légumes frais, d'avocat crémeux, de tomates cerises vibrantes et de concombres croquants, le tout arrosé d'un riche glaze balsamique. Ce plat reflète l'essence vibrante et saine de la cuisine méditerranéenne. Riche en acides gras sains provenant de l'avocat, il est excellent pour la santé cardiaque et fournit des nutriments essentiels. Le glaze balsamique ajoute une touche de douceur, rehaussant les saveurs tout en étant faible en calories. Parfait en tant que déjeuner léger ou accompagnement rafraîchissant, cette salade est non seulement belle mais nourrit également délicieusement votre corps.