Blog Research API Download App
Salade aux pommes et aux noix

Salade aux pommes et aux noix

Salad

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
4.7
protéines
31.5
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 18.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

40.0%
6.0%
54.0%
Matières grasses: 170 cal (54.0%)
Protéines: 18 cal (6.0%)
Glucides: 126 cal (40.0%)

About Salade aux pommes et aux noix

La Salade Aux Pommes Et Noix est un mélange rafraîchissant de légumes croquants, de tranches de pomme sucrées-acides et de noix croquantes, souvent assaisonné d'une vinaigrette légère. Ce plat vibrant est issu de la cuisine américaine classique, mettant en valeur le mariage délicieux des fruits et des noix. Les pommes apportent une foule de vitamines alors que les noix ajoutent des acides gras oméga-3 bons pour le cœur et des protéines. Riche en fibres et antioxydants, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix nutritif, parfait pour tout repas ou en-cas léger. Savourez l'équilibre parfait des saveurs et des textures à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.