Salade aux pommes et aux noix

Salade aux pommes et aux noix

Salad

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
4.7
protéines
31.5
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 18.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

40.0%
6.0%
54.0%
Matières grasses: 170 cal (54.0%)
Protéines: 18 cal (6.0%)
Glucides: 126 cal (40.0%)

About Salade aux pommes et aux noix

La Salade Aux Pommes Et Noix est un mélange rafraîchissant de légumes croquants, de tranches de pomme sucrées-acides et de noix croquantes, souvent assaisonné d'une vinaigrette légère. Ce plat vibrant est issu de la cuisine américaine classique, mettant en valeur le mariage délicieux des fruits et des noix. Les pommes apportent une foule de vitamines alors que les noix ajoutent des acides gras oméga-3 bons pour le cœur et des protéines. Riche en fibres et antioxydants, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix nutritif, parfait pour tout repas ou en-cas léger. Savourez l'équilibre parfait des saveurs et des textures à chaque bouchée!