Salade avec pomme

Salade avec pomme

Salad

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
3.2
protéines
31.5
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 18.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.6%
7.1%
23.4%
Matières grasses: 42 cal (23.4%)
Protéines: 12 cal (7.1%)
Glucides: 126 cal (69.6%)

About Salade avec pomme

Le Salad With Apple est un mélange rafraîchissant de légumes verts croustillants, de tranches de pomme sucrées-acides, de noix croquantes et de fromage feta acidulé, en en faisant un ajout délicieux à tout repas. Originaire de la cuisine américaine classique, cette salade vibrante équilibre magnifiquement les saveurs et les textures. Riche en vitamines et en antioxydants provenant des pommes fraîches et des légumes verts, c'est un choix sain qui soutient une alimentation équilibrée. Les graisses saines des noix ajoutent un croquant satisfaisant tout en favorisant la santé cardiaque. Parfait comme déjeuner léger ou accompagnement coloré, le Salad With Apple est à la fois délicieux et bon pour vous!