Salade aux amandes et aux légumes râpés

Salade aux amandes et aux légumes râpés

Lunch

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
9.5
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

31.3%
12.5%
56.2%
Matières grasses: 171 cal (56.2%)
Protéines: 38 cal (12.5%)
Glucides: 95 cal (31.3%)

About Salade aux amandes et aux légumes râpés

Le Salad With Almonds And Shredded Vegetables est un plat vibrant et croquant qui réunit un délicieux mélange de carottes fraîches, de chou croquant et des poivrons colorés. Mélangée avec des amandes toastées, cette salade est un hommage à la cuisine méditerranéenne, mettant en avant à la fois la saveur et la texture. Riche en vitamines, fibres et graisses saines, c'est un choix fantastique pour un repas léger mais satisfaisant. Rempli de nutriments, il soutient la digestion et la santé du cœur, en en faisant non seulement délicieux, mais aussi un plaisir sain et sans culpabilité. Savourez cette salade rafraîchissante en accompagnement ou en plat principal, parfait pour toute occasion!