Salade aux amandes et au fromage de chèvre

Salade aux amandes et au fromage de chèvre

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
12.6
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 394.3 mg 17%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

19.3%
15.4%
65.2%
Matières grasses: 213 cal (65.2%)
Protéines: 50 cal (15.4%)
Glucides: 63 cal (19.3%)

About Salade aux amandes et au fromage de chèvre

Le Salad With Almonds And Goat Cheese est un mélange délicieux de légumes frais, d'amandes croquantes et de fromage de chèvre crémeux, créant une harmonie parfaite de saveurs. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients frais règnent en maître. Riche en vitamines, antioxydants et graisses saines provenant des amandes, c'est un choix nutritif qui soutient la santé cardiaque. Le fromage de chèvre acidulé ajoute une saveur riche tout en contrôlant les calories, en le rendant une option délicieuse et légère pour tout repas. Savourez cette salade vibrante en plat principal ou en accompagnement, et appréciez le goût de la bonté saine!