Salade aux amandes et vinaigrette

Salade aux amandes et vinaigrette

Salad

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
7.9
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

20.6%
10.2%
69.2%
Matières grasses: 214 cal (69.2%)
Protéines: 31 cal (10.2%)
Glucides: 63 cal (20.6%)

About Salade aux amandes et vinaigrette

La Salade aux Amandes et à la Vinaigrette est une fusion délicieuse de verdure fraîche, d'amandes croquantes et d'une vinaigrette piquante qui élève n'importe quel repas. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade vibrante met en vedette de la laitue romaine croustillante, de juteuses tomates cerises et des tranches de concombre, le tout garni d'amandes grillées pour un croquant supplémentaire. La vinaigrette, faite d'un mélange d'huile d'olive, de jus de citron et de moutarde de Dijon, apporte une touche relevée tout en fournissant des graisses bénéfiques pour le cœur. Remplie de vitamines, minéraux et protéines provenant des amandes, cette salade est un choix nutritif parfait, idéal en tant que repas léger ou en tant qu'accompagnement rafraîchissant. Savourez la bonté nutritive!