Tomates en salade

Tomates en salade

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
42.9
calories
2.1
protéines
9.3
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
42.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 9.3 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 6.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 564.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

74.3%
16.8%
9.0%
Matières grasses: 4 cal (9.0%)
Protéines: 8 cal (16.8%)
Glucides: 37 cal (74.3%)

About Tomates en salade

Les Tomates à Salade sont des fruits vibrants et juteux qui ajoutent une explosion de saveur rafraîchissante à n'importe quel plat. Souvent trouvées dans la cuisine méditerranéenne, elles se présentent dans une variété de formes et de tailles, des douces tomates cerises aux robustes beefsteaks. Riches en vitamines C et K, les tomates à salade sont faibles en calories et riches en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Leur douceur naturelle et leur texture croquante rehaussent les salades, les sandwiches et les salsas, tandis que leur polyvalence en fait un ingrédient incontournable dans les cuisines du monde entier. Appréciez les tomates à salade fraîches, rôties, ou même grillées pour un ajout délicieux et nutritif à vos repas !