Salade tomate et fromage

Salade tomate et fromage

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
9.5
protéines
9.5
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

20.0%
20.0%
60.1%
Matières grasses: 114 cal (60.1%)
Protéines: 38 cal (20.0%)
Glucides: 38 cal (20.0%)

About Salade tomate et fromage

La Tomate et Fromage de Salade est un mélange rafraîchissant de tomates juteuses et succulentes et de fromage crémeux, mélangés pour créer une salade délicieuse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat met en valeur les saveurs vibrantes des tomates mûres, souvent associées à de la mozzarella ou de la feta. Pleine de vitamines et d'antioxydants, elle est non seulement délicieuse, mais aussi un choix sain, offrant une bonne source de lycopène et de calcium. Idéale en tant qu'apéritif léger ou plat d'accompagnement, la Salade Tomate et Fromage apporte une explosion de fraîcheur à votre table, en en faisant le parfait complément à n'importe quel repas. Appréciez la bonté à chaque bouchée!