Salade de saumon

Salade de saumon

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Salade de saumon

Le Saumon de Salade est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine le saumon tendre et floconneux avec un mélange de verdure croquante et de légumes colorés. Originaire du cœur de la cuisine côtière, cette salade présente des ingrédients comme des tomates cerises, des concombres et une vinaigrette zestée au citron qui met en valeur les saveurs de la mer. Riche en acides gras oméga-3 provenant du saumon et en vitamines des produits frais, la Salade de Saumon est non seulement délicieuse, mais aussi une source de nutriments puissante favorisant la santé cardiaque et le bien-être général. Appréciez une bouchée satisfaisante à chaque fourchette, là où la santé rencontre le goût dans chaque couche délicieuse!