1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.7 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 77.3 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade romaine
Le Salad Romaine est un plat frais et éclatant qui célèbre le croquant de la laitue romaine. Originaire de la cuisine méditerranéenne classique, il met souvent en avant un mélange de tomates succulentes, de concombres croquants et d'oignons rouges zestés, le tout arrosé d'une vinaigrette acidulée. Rempli de vitamines A et C, le Salad Romaine est une option faible en calories et riche en fibres, favorisant la santé digestive. Parfait en plat léger ou en accompagnement, il offre une explosion de saveurs rafraîchissantes tout en maintenant votre alimentation saine et équilibrée. Appréciez le croquant qui nourrit votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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