Rouleau de salade

Rouleau de salade

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.4%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 71 cal (23.8%)
Protéines: 38 cal (12.7%)
Glucides: 189 cal (63.4%)

About Rouleau de salade

Le Rouleau de Salade est un plat frais et délicieux originaire d'Asie du Sud-Est. Enveloppé dans du papier de riz délicat, il est rempli de légumes vibrants tels que la laitue croquante, les carottes croustillantes et les herbes aromatiques, souvent accompagnés de crevettes succulentes ou de tofu pour un apport en protéines. Servis avec une sauce piquante, ces rouleaux sont non seulement pleins de saveurs mais aussi faibles en calories et riches en vitamines. Parfait pour un repas léger ou une collation, les Rouleaux de Salade offrent une délicieuse façon de profiter d'ingrédients sains à chaque bouchée!