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Salade de riz

Salade de riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Salade de riz

Le Riz en Salade est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe un riz moelleux avec un mélange de légumes frais, d'herbes et de sauces zestées. Originaire de la cuisine asiatique, il présente des ingrédients tels que des concombres croquants, des tomates juteuses et des carottes croquantes, le tout mélangé pour une explosion de saveurs. Riche en vitamines et en fibres, le Riz en Salade offre une alternative saine aux repas plus lourds, en en faisant le choix parfait pour un déjeuner léger ou un accompagnement. Avec sa présentation colorée et sa nature personnalisable, le Riz en Salade n'est pas seulement un régal pour les yeux mais aussi un choix nutritif pour ceux qui recherchent un régime équilibré. Savourez le parfait mélange de goût et de santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.