Salade oignon concombre oignon rouge jalapeño

Salade oignon concombre oignon rouge jalapeño

Salad

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 38 calories, 1.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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59.1
calories
2.8
protéines
13.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
59.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 13.0 g 4%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 8.3 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.1 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

76.8%
16.5%
6.6%
Matières grasses: 4 cal (6.6%)
Protéines: 11 cal (16.5%)
Glucides: 52 cal (76.8%)

About Salade oignon concombre oignon rouge jalapeño

La Salade Oignon Concombre Oignon Rouge Jalapeno est un mélange vibrante et rafraîchissant qui ajoute une explosion de saveurs à tout plat. Cette salade délicieuse présente des concombres croquants, des oignons de salade croustillants et des oignons rouges zestés, le tout rehaussé par le coup de feu enflammé des jalapeños. Inspirée par la cuisine mexicaine, cette combinaison offre un équilibre parfait entre textures et saveurs. Riche en vitamines et antioxydants, c'est un choix sain qui favorise l'hydratation et la santé cardiaque, tandis que les jalapeños apportent un coup de boost au métabolisme. Savourez-la en accompagnement ou en garniture pour les tacos, c'est une façon délicieuse de sublimer vos repas!