Salade de laitue

Salade de laitue

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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10
calories
0.9
protéines
1.9
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (66.7g)
Calories
10
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 18.7 mg 0%
Glucides totaux 1.9 g 0%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 0.5 g
protéines 0.9 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 129.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

62.8%
29.8%
7.4%
Matières grasses: 0 cal (7.4%)
Protéines: 3 cal (29.8%)
Glucides: 7 cal (62.8%)

About Salade de laitue

Le Salad Of Lettuce est un plat vibrant et rafraîchissant composé principalement de légumes verts croquants, souvent relevé avec des légumes colorés comme les tomates, les concombres et les poivrons. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, cette salade célèbre la simplicité des ingrédients frais. Riche en vitamines A et C, et chargée en fibres, elle favorise la digestion tout en étant faible en calories, en en faisant un choix parfait pour un repas sain. Qu'elle soit assaisonnée d'une vinaigrette légère ou appréciée nature, le Salad Of Lettuce offre un croquant délicieux et une explosion de saveur, en en faisant un incontournable pour ceux qui recherchent une option nutritive et sans culpabilité.