1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 158.7 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 12.7 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de betteraves et petits pois
La Salade de Betterave et Mélange de Petits Pois est un plat vibrante et nutritif qui associe des cubes tendres de betterave rôtie avec des petits pois verts sucrés et croquants. Originaire d'un mélange de cuisines méditerranéenne et est-européenne, cette salade célèbre des ingrédients frais et sains. Packed with antioxydants des betteraves et de protéines des petits pois verts, c'est un concentré de vitamines et minéraux. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, elle conserve une saveur rafraîchissante tout en étant faible en calories. Parfaite en tant que plat d'accompagnement ou repas léger, cette salade n'est pas seulement délicieuse mais aussi un excellent moyen d'améliorer votre santé!
