1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade Laitue Tomate Oignon et Avocat
La Salade Laitue Tomate Oignon et Avocat est un plat vibrant et rafraîchissant qui célèbre des ingrédients frais. La laitue croquante forme la base, garnie de tomates juteuses et d'oignons croquants pour un mélange délicieux de textures. L'avocat crémeux ajoute de la richesse, créant un mélange harmonieux de saveurs. Cette salade brille dans la cuisine méditerranéenne, offrant une explosion de couleur et de nutrition. Riche en vitamines, en graisses saines et en fibres, elle est parfaite pour un repas léger ou un plat d'accompagnement. Faible en calories mais riche en antioxydants, cette salade est une délicieuse façon de nourrir votre corps et de satisfaire vos papilles gustatives!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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