1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.7 g | 21% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Feuilles de salade avec vinaigre balsamique et huile
Feuilles de Salade Avec Balsamique Et Huile est un plat rafraîchissant et simple qui met en valeur la fraîcheur vibrante des feuilles vertes, mettant souvent en avant la laitue croquante, la roquette poivrée et les épinards tendres. Arrosé d'un vinaigre balsamique riche et d'une huile d'olive de qualité, cette combinaison rehausse les saveurs naturelles tout en ajoutant une profondeur acidulée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi riche en nutriments. Les graisses saines de l'huile d'olive soutiennent la santé cardiaque, tandis que les feuilles de salade offrent des fibres et des vitamines essentielles. Savourez ce plat léger et savoureux en tant qu'accompagnement nutritif ou entrée délicieuse!
