1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Feuilles de salade
Les feuilles de salade sont des légumes verts vibrants qui apportent de la fraîcheur et du croquant à vos repas. Du croustillant Romain aux arômes poivrés de la Roquette, ces feuilles polyvalentes proviennent de différentes cuisines à travers le monde, rehaussant tout, des classiques salades César aux plats méditerranéens. Remplies de vitamines A, C et K, les feuilles de salade sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui en fait un choix nutritif pour n'importe quel régime. Elles favorisent la digestion et soutiennent la santé globale, faisant ainsi en sorte que chaque bouchée soit non seulement délicieuse mais aussi bénéfique. Ajoutez une explosion de saveur et de couleur à votre assiette avec les feuilles de salade!
