Feuille de salade

Feuille de salade

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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125
calories
5
protéines
12.5
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
125
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 50 mg 2%
Glucides totaux 12.5 g 4%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 2.5 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 250 mg 19%
Fer 5 mg 27%
Potassium 1000 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

54.1%
21.6%
24.3%
Matières grasses: 22 cal (24.3%)
Protéines: 20 cal (21.6%)
Glucides: 50 cal (54.1%)

About Feuille de salade

La Feuille de Salade est un assortiment vibrant de verdure croustillante et fraîche, comprenant de la romaine, de la roquette et des épinards. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, elle apporte un croquant délicieux et une explosion de saveurs à vos plats. Riche en nutriments essentiels tels que les vitamines A et K, la Feuille de Salade soutient un système immunitaire sain et favorise la digestion. Faible en calories et riche en fibres, c'est le choix parfait pour un régime nutritif. Appréciez-la dans les salades, wraps, ou en guise de garniture, et savourez ce goût rafraîchissant qui rehausse n'importe quel plat!