1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 1 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 0.3 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.7 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 63.3 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue
La Salade Verte est un mélange vibrante de légumes feuillus frais, comprenant de la romaine croquante, de l'arugula poivrée et des épinards tendres. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce mélange coloré n'est pas seulement délicieux mais aussi plein de nutriments. Riches en vitamines A, C et K, la Salade Verte soutient une vision saine, renforce l'immunité et favorise des os solides. Avec sa faible teneur en calories et sa teneur élevée en fibres, c'est un ajout parfait à n'importe quel repas, vous maintenant rassasié et satisfait. Que ce soit enrobée d'une vinaigrette classique ou garnie de protéines grillées, la Salade Verte apporte un croquant rafraîchissant à votre assiette, rendant l'alimentation saine agréable et savoureuse!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
