Salade feta tomates

Salade feta tomates

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
7.9
protéines
9.5
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.8%
17.3%
62.0%
Matières grasses: 113 cal (62.0%)
Protéines: 31 cal (17.3%)
Glucides: 38 cal (20.8%)

About Salade feta tomates

La Salade Feta Tomates est un plat rafraîchissant méditerranéen qui associe des tomates juteuses et mûres, du fromage feta crémeux, et une pincée d'herbes fraîches. Cette salade vibrante éclate de saveur, grâce à l'acidité du feta et à la douceur naturelle des tomates. Originaire de Grèce, elle célèbre l'essence de la cuisine méditerranéenne, connue pour ses bienfaits pour la santé. Remplie d'antioxydants, de vitamines et de graisses saines, cette salade est un choix parfait pour un repas léger ou un plat d'accompagnement. Appréciez-la telle quelle ou accompagnée de viandes grillées pour une délicieuse saveur méditerranéenne.