1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade fatous
La Salade Fatouche est un plat vibrant et rafraîchissant originaire de la cuisine du Moyen-Orient. Cette délicieuse salade combine des légumes frais croquants, dont des tomates mûres, des concombres croustillants et du persil parfumé, tous mélangés avec du jus de citron zesté et un filet d'huile d'olive. Souvent agrémentée de menthe et d'ail, elle ne se résume pas seulement à la saveur—Fatouche est remplie de vitamines et d'antioxydants, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Appréciez-la en tant qu'apéritif léger ou comme accompagnement qui illumine votre table avec sa présentation colorée et ses ingrédients nutritifs.
