Salade capricciosa

Salade capricciosa

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.5%
10.3%
69.2%
Matières grasses: 213 cal (69.2%)
Protéines: 31 cal (10.3%)
Glucides: 63 cal (20.5%)

About Salade capricciosa

La Salade Capricciosa est un plat vibrante d'inspiration italienne qui incarne fraîcheur et saveur. Cette salade délicieuse met en vedette de la laitue croquante, des tomates juteuses, des coeurs d'artichaut et des olives noires, complétées par des tranches de mozzarella crémeuse. Couronnée d'un filet d'huile d'olive zestée et de vinaigre balsamique, c'est une célébration de la cuisine méditerranéenne. Packed with fibres, vitamines et graisses saines, la Salade Capricciosa est non seulement délicieuse mais aussi nourrissante, en en faisant un choix parfait pour un repas léger ou un plat d'accompagnement rafraîchissant. Savourez un goût d'Italie tout en restant attentif à votre santé!