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Salade au fromage bleu et aux noix de pécan

Salade au fromage bleu et aux noix de pécan

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
14.3
protéines
23.8
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.7 mg 11%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

20.1%
12.1%
67.8%
Matières grasses: 321 cal (67.8%)
Protéines: 57 cal (12.1%)
Glucides: 95 cal (20.1%)

About Salade au fromage bleu et aux noix de pécan

La Salade au Bleu et aux Noix de Pécan est un délicieux mélange de légumes verts mélangés croustillants, de miettes de fromage bleu crémeux et de noix de pécan rôties et croquantes. Ce plat apporte une touche de flair gourmet à votre table, enracinée dans la cuisine classique américaine. Remplie de protéines provenant des noix de pécan et de calcium provenant du fromage bleu, c'est une option bonne pour le cœur qui ajoute de la richesse et de la profondeur à votre repas. Savourez le goût piquant du fromage bleu équilibré par la douceur naturelle des noix de pécan, en en faisant un complément parfait pour n'importe quelle salade. Découvrez le mélange parfait de saveur et de nutrition à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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