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Mélange de salade

Mélange de salade

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (85 grams) contains 21 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
59.0
calories
3.5
protéines
9.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
59.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 70.8 mg 3%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.4 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 472.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

67.0%
25.0%
8.0%
Matières grasses: 4 cal (8.0%)
Protéines: 14 cal (25.0%)
Glucides: 37 cal (67.0%)

About Mélange de salade

Le Mélange de Salade est un assortiment vibrant de légumes verts croquants, de légumes frais du jardin et d'herbes aromatiques, parfait pour n'importe quel repas. Inspiré de la cuisine méditerranéenne, il met en vedette des concombres croquants, des tomates juteuses et des poivrons zestés, le tout arrosé d'une vinaigrette légère. Emmenée de vitamines et d'antioxydants, le Mélange de Salade est un ajout sans culpabilité à votre alimentation, offrant des fibres pour la digestion et des calories réduites pour la gestion du poids. Savourez le goût rafraîchissant et les nutriments colorés à chaque bouchée, rendant la cuisine saine délicieuse et facile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.