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Salade de courge amère

Salade de courge amère

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
47.6
calories
2.4
protéines
10.2
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 31.0 mg 1%
Glucides totaux 10.2 g 3%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 45.2 mg 3%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 759.5 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

74.3%
17.5%
8.2%
Matières grasses: 4 cal (8.2%)
Protéines: 9 cal (17.5%)
Glucides: 40 cal (74.3%)

About Salade de courge amère

La Salade au Concombre Amer est un ajout unique et éclatant à votre répertoire culinaire. Originaire d'Asie du Sud-Est, ce légume est souvent utilisé dans les salades, apportant un croquant distinct et une pointe d'amertume qui rehausse n'importe quel plat. Riche en vitamines C et K, il soutient un système immunitaire sain, tandis que sa teneur élevée en fibres aide à la digestion. Bien que son goût puisse être acquis, les bienfaits de la Salade au Concombre Amer sont indéniables, en en faisant une puissance pour ceux cherchant à adopter un mode de vie plus sain. Explorez ses saveurs audacieuses et ses avantages nutritionnels dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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