Salade Betterave Carotte Chou-rave

Salade Betterave Carotte Chou-rave

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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111.1
calories
3.2
protéines
23.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
111.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 15.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.6%
11.1%
6.2%
Matières grasses: 7 cal (6.2%)
Protéines: 12 cal (11.1%)
Glucides: 95 cal (82.6%)

About Salade Betterave Carotte Chou-rave

La Salade Betterave Carotte Colorabi est un mélange vibrant de betterave terreuse, de carottes croquantes et de colorabi doux et sucré. Ce plat rafraîchissant puise son inspiration dans diverses cuisines, en associant le meilleur des ingrédients de saison frais de la ferme. Packed with vitamins et minéraux essentiels, la betterave booste votre endurance, les carottes soutiennent la santé des yeux, et le colorabi ajoute un craquant unique. Ensemble, ils créent une salade colorée faible en calories et riche en antioxydants, en en faisant un choix parfait pour une collation nutritive ou un plat d'accompagnement. Savourez ce mélange délicieux qui célèbre la santé et les saveurs à chaque bouchée!