1 serving (20 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
6.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0.9 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.4 g | 1% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 0.6 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 92.5 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de roquette
La Salade Roquette est un mélange dynamique de feuilles de roquette poivrées, concombres croquants, tomates cerises et oignons rouges finement tranchés. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade célèbre des saveurs fraîches et audacieuses. Riche en vitamines A, C et K, la roquette offre de puissants antioxydants et favorise la santé cardiaque. Légèrement arrosée d'une vinaigrette au citron pétillante, elle n'est pas seulement délicieuse, mais aussi une option faible en calories et riche en fibres. Parfaite comme accompagnement rafraîchissant ou plat principal satisfaisant, la Salade Roquette est un choix délicieux pour tous les amateurs de cuisine soucieux de leur santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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