Salade grecque

Salade grecque

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
315.0
calories
11.8
protéines
15.7
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
315.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.7 mg 5%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 15.7 g 5%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 3.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 393.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

19.5%
14.6%
65.9%
Matières grasses: 212 cal (65.9%)
Protéines: 47 cal (14.6%)
Glucides: 62 cal (19.5%)

About Salade grecque

La Salade And Go à la Grecque est un mélange vibrant d'ingrédients frais, inspiré des saveurs classiques de la cuisine méditerranéenne. Croquez dans de la laitue romaine croustillante, des tomates mûres, des concombres frais et des poivrons colorés, le tout garni d'olives Kalamata salées et de feta émiettée. Assaisonnée d'une vinaigrette zesty à l'huile d'olive et au citron, cette salade offre une explosion de saveurs tout en étant riche en vitamines et en graisses saines. Parfaite pour un déjeuner léger ou un accompagnement rafraîchissant, la Salade Grecque satisfait non seulement vos envies mais nourrit également votre corps avec des ingrédients sains et riches en nutriments. Savourez une bouchée de la Méditerranée à chaque délicieux morceau!