Banane plantain

Banane plantain

Fruit

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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238.1
calories
2.1
protéines
63.5
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
238.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.6 mg 0%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 33.3 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.1 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.2%
3.1%
1.7%
Matières grasses: 4 cal (1.7%)
Protéines: 8 cal (3.1%)
Glucides: 254 cal (95.2%)

About Banane plantain

Le Saging Na Saba est une collation populaire aux Philippines faite à partir de bananes saba, connues pour leur douceur et leur texture uniques. Ces bananes sont généralement bouillies, frites ou caramélisées, offrant une délicieuse friandise souvent appréciée avec une pincée de sucre, ou accompagnée de noix de coco et de riz. Riche en fibres, en potassium et en vitamines, le Saging Na Saba offre une alternative saine aux en-cas transformés, favorisant la digestion et la santé cardiaque. C'est un goût réconfortant de la cuisine philippine qui apporte chaleur et nostalgie à chaque bouchée. Dégustez ce délice nutritif, idéal à n'importe quel moment de la journée!