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Risotto aux légumes et safran

Risotto aux légumes et safran

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
6.6
protéines
47.2
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 6.6 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 235.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.8%
9.3%
23.9%
Matières grasses: 67 cal (23.9%)
Protéines: 26 cal (9.3%)
Glucides: 188 cal (66.8%)

About Risotto aux légumes et safran

Le Risotto aux Légumes au Safran est un plat luxueux et savoureux originaire du cœur de l'Italie. Fabriqué avec du riz Arborio crémeux, infusé avec des brins de safran riches, il est accompagné de légumes de saison tels que des courgettes, des pois et des poivrons. Chaque bouchée éclate avec de la couleur et de la saveur, offrant un mélange parfait de nutriments. Ce plat est non seulement réconfortant mais aussi une excellente source de fibres et d'antioxydants, tandis que le safran ajoute une touche aromatique unique reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires. Laissez-vous tenter par ce plat élégant mais sain qui apporte l'essence vibrante de la cuisine italienne directement à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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