1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.2 g | 14% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 72 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Kichadi de tapioca
Le Kichadi de Sabudana est un plat délicieux et savoureux de la cuisine indienne, principalement fait à partir de perles de tapioca, également connues sous le nom de sabudana. Ce repas délicieux est généralement préparé avec des ingrédients simples comme des cacahuètes, des pommes de terre, des piments verts, et une pincée de cumin, le rendant sans gluten et un choix parfait pour le jeûne. Riche en glucides, le sabudana offre une énergie instantanée, tandis que les cacahuètes ajoutent une bonne dose de protéines et de graisses saines. Souvent garni de coriandre fraîche, c'est une option réconfortante et nutritive qui met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine indienne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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