banane saba

banane saba

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
238.1
calories
3.2
protéines
63.5
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
238.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.6 mg 0%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 31.7 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.6%
4.7%
1.7%
Matières grasses: 4 cal (1.7%)
Protéines: 12 cal (4.7%)
Glucides: 254 cal (93.6%)

About banane saba

La Banane Saba est une variété unique de banane à cuire, originaire d'Asie du Sud-Est, en particulier des Philippines. Connu pour sa texture féculente et sa saveur sucrée, le Saba est souvent apprécié dans des plats traditionnels ou frits jusqu'à obtenir un croustillant doré. Riche en nutriments essentiels, c'est une excellente source de fibres alimentaires, de potassium et de vitamines, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Que ce soit utilisé dans des desserts, des collations ou des plats salés, la Banane Saba est un ingrédient délicieux et polyvalent qui soutient un mode de vie sain tout en ajoutant une note délicieuse à vos créations culinaires.