Curry

Curry

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

55.1%
13.8%
31.1%
Matières grasses: 53 cal (31.1%)
Protéines: 23 cal (13.8%)
Glucides: 94 cal (55.1%)

About Curry

Le Saalan est un plat riche en saveurs, originaire de la cuisine sud-asiatique, particulièrement populaire dans les foyers indiens et pakistanais. Ce curry aromatique est généralement préparé avec des morceaux tendres de viande, comme du poulet ou de l'agneau, mijotés dans un mélange d'épices, de tomates et de yaourt, créant une sauce savoureuse. Rempli de protéines et d'éléments nutritifs essentiels, le Saalan peut être une option saine lorsqu'il est préparé avec des ingrédients frais et peu d'huile. Ses épices vibrantes ajoutent non seulement de la profondeur de saveur mais offrent également divers bienfaits pour la santé. Savourez le Saalan avec du riz complet ou du naan de blé complet pour un repas complet, satisfaisant le palais et nourrissant le corps.