1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
613.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.8 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1422.2 mg | 61% | |
| Glucides totaux | 114.5 g | 41% | |
| Fibres alimentaires | 13.7 g | 48% | |
| Sucres | 15.2 g | ||
| protéines | 20.1 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.9 mg | 4% | |
| Fer | 5.9 mg | 32% | |
| Potassium | 393.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain de seigle
Ryebread est un pain copieux et nutritif fabriqué principalement à partir de farine de seigle, offrant une saveur robuste et une texture dense. Originaire des cuisines d'Europe de l'Est, il est un aliment de base dans des pays comme l'Allemagne et la Russie. Riche en fibres, il soutient la digestion et fournit une énergie durable. Contrairement au pain blanc, Ryebread a un indice glycémique plus bas, en en faisant un choix plus sain pour ceux qui gèrent leur taux de sucre dans le sang. Avec son goût riche et terreux, il est parfait pour les sandwiches, les toasts, ou simplement dégusté avec du beurre. Adoptez la bonté saine de Ryebread et rehaussez vos repas dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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