Seigle

Seigle

Grain

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 335 calories, 10.3 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 75.9 grams of carbohydrates.

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797.6
calories
24.5
protéines
180.7
glucides
6.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
797.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.0 g 7%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 180.7 g 65%
Fibres alimentaires 36.0 g 128%
Sucres 2.6 g
protéines 24.5 g 49%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 57.1 mg 4%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 1214.3 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

82.6%
11.2%
6.2%
Matières grasses: 54 cal (6.2%)
Protéines: 98 cal (11.2%)
Glucides: 722 cal (82.6%)

About Seigle

Le Mélange de Romaine est un assortiment dynamique de laitue craquante romaine, de radicchio croquant et d'épinards frais, réunissant les saveurs de la cuisine méditerranéenne. Ce mélange coloré non seulement titille vos papilles gustatives mais présente également un coup de poing nutritionnel. Riche en vitamines A et K, le Mélange de Romaine favorise une digestion saine et renforce votre système immunitaire. Avec son faible nombre de calories et sa teneur élevée en fibres, c'est l'ajout parfait aux salades, aux wraps ou aux bols. Appréciez la fraîcheur du Mélange de Romaine et élevez vos repas avec une touche saine !