1 serving (40 grams) contains 104 calories, 3.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
613.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.8 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1065.1 mg | 46% | |
| Glucides totaux | 114.3 g | 41% | |
| Fibres alimentaires | 13.7 g | 48% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 20.1 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 5.9 mg | 32% | |
| Potassium | 392.9 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain de seigle aux graines
Le pain de seigle aux graines est un délice copieux et nutritif, bourré d'ingrédients sains comme de la farine de seigle complète, des graines de tournesol, des graines de citrouille et de lin. Ce pain traditionnel est originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, où il est souvent apprécié aux côtés de repas copieux. Sa texture dense et son profil de saveur unique offrent une bouchée satisfaisante, tandis que les graines fournissent une source riche de graisses saines, de fibres et de nutriments essentiels. Plus faible en gluten que les pains à base de blé, le pain de seigle aux graines favorise la santé digestive et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Parfait pour les sandwichs ou simplement grillé avec une garniture, c'est un choix délicieux pour quiconque recherche une option de pain nutritive.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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