1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain de seigle avec salade d'œufs
Le Pain de Seigle Avec Salade d'Oeufs est un plat délicieux et consistant qui allie la saveur noisetée du pain de seigle avec une garniture onctueuse de salade d'oeufs. Originaire des cuisines d'Europe de l'Est, cette gourmandise classique met souvent en avant des oeufs durs riches en protéines, de la mayonnaise, des herbes et une touche de moutarde, nichés entre des tranches de seigle robuste. Non seulement satisfaisant, il offre également des avantages comme les fibres du seigle et les protéines des oeufs. Bien qu'il soit indulgent, la modération est de mise, car la mayonnaise peut ajouter des calories supplémentaires. Parfait pour un déjeuner léger ou une collation pleine de saveurs, ce plat est à la fois réconfortant et nutritif !
