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Pain de seigle au fromage cottage

Pain de seigle au fromage cottage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
23.8
protéines
71.4
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 107 cal (22.0%)
Protéines: 95 cal (19.5%)
Glucides: 285 cal (58.5%)

About Pain de seigle au fromage cottage

Le Pain De Seigle Au Fromage Cottage est un délicieux mélange de pain de seigle noisette et dense et de fromage cottage crémeux et riche en protéines. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ce plat est à la fois réconfortant et sain. Le pain de seigle est riche en fibres, favorisant la santé digestive, tandis que le fromage cottage apporte un supplément de calcium et de protéines, en faisant une collation satisfaisante ou un repas léger. Avec ses saveurs robustes et son profil nutritionnel, le Pain De Seigle Au Fromage Cottage n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix malin pour votre alimentation. Savourez-le tel quel, ou ajoutez-y des herbes fraîches ou des légumes pour une touche supplémentaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.