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Pain de seigle grillé

Pain de seigle grillé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
614.8
calories
20
protéines
114.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
614.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 114.8 g 41%
Fibres alimentaires 14.1 g 50%
Sucres 8.9 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 148.1 mg 11%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 444.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

77.5%
13.5%
9.0%
Matières grasses: 53 cal (9.0%)
Protéines: 80 cal (13.5%)
Glucides: 459 cal (77.5%)

About Pain de seigle grillé

Le Toast de Pain de Seigle est un plat délicieux et copieux qui apporte la saveur riche et noisetée des grains de seigle à votre table. Issu de la cuisine d'Europe de l'Est, ce toast est préparé à partir de farine de seigle, lui conférant une texture dense et un goût distinctif. Riche en fibres, vitamines et minéraux, le pain de seigle favorise une bonne digestion et peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang. Ajoutez-y de l'avocat, du saumon fumé ou des légumes frais pour un coup de pouce santé supplémentaire, créant un repas satisfaisant à la fois nutritif et plein de saveurs. Savourez la bonté naturelle du Toast de Pain de Seigle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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