Tranche de pain de seigle

Tranche de pain de seigle

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
614.8
calories
20
protéines
114.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
614.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1229.6 mg 53%
Glucides totaux 114.8 g 41%
Fibres alimentaires 14.1 g 50%
Sucres 8.9 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 163.0 mg 12%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 451.9 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

77.5%
13.5%
9.0%
Matières grasses: 53 cal (9.0%)
Protéines: 80 cal (13.5%)
Glucides: 459 cal (77.5%)

About Tranche de pain de seigle

La Tranche de Pain de Seigle est un choix copieux et savoureux, principalement composé de farine de seigle, offrant un goût unique qui le distingue du pain de blé traditionnel. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, particulièrement populaire dans des pays comme l'Allemagne et la Russie, ce pain présente une texture dense et un goût légèrement acidulé grâce au processus de fermentation. Riche en fibres alimentaires, la Tranche de Pain de Seigle peut aider à la digestion et vous aider à rester rassasié plus longtemps. Elle est également riche en nutriments essentiels tels que le fer et les vitamines B, ce qui en fait un ajout sain à votre alimentation. Appréciez-la toastée avec des garnitures ou en tant que base parfaite pour les sandwichs !