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Sandwich de pain de seigle au fromage

Sandwich de pain de seigle au fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
23.7
protéines
63.1
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 1104.1 mg 48%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 7.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 473.2 mg 36%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

45.0%
16.9%
38.1%
Matières grasses: 213 cal (38.1%)
Protéines: 94 cal (16.9%)
Glucides: 252 cal (45.0%)

About Sandwich de pain de seigle au fromage

Le Sandwich au Pain de Seigle Avec Fromage est une fusion délicieuse de saveurs et de textures, mettant en valeur le goût robuste et terrestre du pain de seigle, souvent associé à un fromage crémeux et fondant comme le suisse ou le cheddar. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ce sandwich est parfait pour un déjeuner rapide ou un en-cas copieux. Le pain de seigle offre une multitude de fibres et d'éléments nutritifs, favorisant la santé digestive, tandis que le fromage apporte une dose de protéines et de calcium. Soyez seulement attentif aux portions, car le fromage peut être riche en matières grasses. Savourez ce sandwich succulent comme un choix satisfaisant et nutritif à la fois réconfortant et délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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