Sandwich au pain de seigle

Sandwich au pain de seigle

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
19.0
protéines
79.4
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 79.4 g 28%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 6.3 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.5%
15.0%
22.5%
Matières grasses: 114 cal (22.5%)
Protéines: 76 cal (15.0%)
Glucides: 317 cal (62.5%)

About Sandwich au pain de seigle

Le Sandwich au Pain de Seigle est un choix délicieux et consistant, parfait pour n'importe quel repas. Fabriqué avec du solide pain de seigle, il est souvent garni de couches de viandes savoureuses comme du pastrami ou du corned-beef, complété par des cornichons acidulés et de la moutarde piquante. Ce classique de la charcuterie est originaire de la cuisine de l'Europe de l'Est, où les grains de seigle ont été un élément de base de l'alimentation depuis des siècles. Regorgeant de fibres et d'éléments nutritifs essentiels, le pain de seigle est connu pour favoriser la digestion et aider à vous rassasier plus longtemps. Bien qu'il puisse être indulgent avec des garnitures riches, opter pour des légumes frais et des protéines maigres en fait une option plus saine et satisfaisante. Régalez-vous des saveurs riches et de la bonté nutritive d'un Sandwich au Pain de Seigle dès aujourd'hui !