salade russe

salade russe

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
23.7
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.0%
10.7%
57.4%
Matières grasses: 170 cal (57.4%)
Protéines: 31 cal (10.7%)
Glucides: 94 cal (32.0%)

About salade russe

La Salade Russe est un plat coloré et crémeux qui mélange des légumes coupés en dés comme des carottes, des petits pois et des pommes de terre, mélangés avec une généreuse cuillère de mayonnaise. Originaire de la cuisine russe, cette salade vibrante est souvent embellie d'une pincée d'herbes fraîches et parfois de dés de pommes pour une touche de douceur. Bien qu'elle soit délicieuse et riche en saveurs, la mayonnaise ajoute un nombre élevé de calories, donc la modération est essentielle. Riche en légumes, elle offre des fibres et des nutriments essentiels, ce qui en fait une option délicieuse pour les fêtes ou les plats d'accompagnements. Savourez cette salade classique et savourez sa saveur et sa texture uniques!