1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1440 mg | 62% | |
| Glucides totaux | 115.9 g | 42% | |
| Fibres alimentaires | 13.9 g | 49% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 20.4 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.6 mg | 4% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 398.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Seigle russe
Le Pain de Seigle Russe est un pain robuste et sain fabriqué à partir de farine de seigle foncée, d'eau, de sel et d'une touche de levure. Originaire d'Europe de l'Est, ce pain de base a été fabriqué avec amour depuis des siècles, offrant une saveur riche et noisetée ainsi qu'une texture dense. Connu pour son acidité distinctive, le Pain de Seigle Russe se marie parfaitement avec des plats traditionnels comme le bortsch ou le poisson fumé. Riche en fibres, il favorise la santé digestive, tandis que son faible indice glycémique en fait un choix favorable pour le cœur. Ce pain polyvalent satisfait non seulement le palais, mais nourrit également le corps, en en faisant un ajout apprécié à tout repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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