Pain noir russe

Pain noir russe

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
19.0
protéines
114.3
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1071.4 mg 46%
Glucides totaux 114.3 g 41%
Fibres alimentaires 11.9 g 42%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

76.6%
12.7%
10.7%
Matières grasses: 63 cal (10.7%)
Protéines: 76 cal (12.7%)
Glucides: 457 cal (76.6%)

About Pain noir russe

Le Pain Noir Russe est un aliment de base copieux, sombre et savoureux de la cuisine traditionnelle russe. Principalement composé de farine de seigle, d'eau, de sel et de levain, ce pain dense est riche en fibres et en nutriments, en faisant une alternative plus saine au pain blanc. Son profil de saveur unique, caractérisé par un goût légèrement acidulé dû à la fermentation, se marie parfaitement avec une variété de plats, des soupes aux viandes séchées. Riche en antioxydants et avec une teneur réduite en gluten, le Pain Noir Russe est non seulement satisfaisant mais favorise également la santé digestive, en en faisant un choix apprécié par beaucoup.