Pomme de terre Russet cuite au four

Pomme de terre Russet cuite au four

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (173 grams) contains 168 calories, 4.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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230.1
calories
6.3
protéines
50.7
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
230.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.3 mg 1%
Glucides totaux 50.7 g 18%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 2.1 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.4 mg 2%
Fer 2.6 mg 14%
Potassium 1304.1 mg 27%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.9%
10.9%
1.2%
Matières grasses: 2 cal (1.2%)
Protéines: 25 cal (10.9%)
Glucides: 202 cal (87.9%)

About Pomme de terre Russet cuite au four

La Pomme de Terre de Type Russet au Four est un classique copieux qui apporte du réconfort à votre assiette. Dorée à la perfection, cette beauté dorée présente un intérieur moelleux et une peau croustillante mais tendre. Originaire des champs fertiles de l'Idaho, les pommes de terre de type Russet sont riches en vitamines C et B6, offrant un coup de pouce nutritif à votre repas. Faibles en calories et riches en fibres, elles sont un excellent choix pour un mode de vie sain. Que ce soit garni d'une cuillerée de yaourt grec, de ciboulette ou de beurre classique, la Pomme de Terre de Type Russet au Four n'est pas seulement un plat, c'est l'incarnation du bien-être. Savourez ce pilier polyvalent dans n'importe quelle cuisine!