oeufs brouillés

oeufs brouillés

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calories
28.4
protéines
2.4
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 875.4 mg 291%
Sodium 307.6 mg 13%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.9 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

2.9%
33.8%
63.4%
Matières grasses: 213 cal (63.4%)
Protéines: 113 cal (33.8%)
Glucides: 9 cal (2.9%)

About oeufs brouillés

Les Œufs Brouillés sont un incontournable délicieux du petit-déjeuner, avec des œufs mollets ou pochés à la texture irrésistiblement coulante. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, des petits-déjeuners anglais classiques aux bols de ramen japonais, ils ajoutent une texture crémeuse à tout plat. Riche en protéines et en vitamines essentielles, les Œufs Brouillés sont non seulement délicieux, mais également un choix sain pour dynamiser votre journée. Grâce à leur polyvalence, ils peuvent être appréciés sur des toasts, des salades ou des bols de céréales, ce qui en fait un ajout savoureux à n'importe quel repas. Laissez-vous tenter par la simplicité réconfortante des Œufs Brouillés !