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Lasagne rapides et saines

Lasagne rapides et saines

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
20.0
protéines
32.0
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

40.5%
25.3%
34.2%
Matières grasses: 108 cal (34.2%)
Protéines: 80 cal (25.3%)
Glucides: 128 cal (40.5%)

About Lasagne rapides et saines

Lasagne Run Fast Eat Slow est une version saine d'un classique préféré. Faite de couches de pâtes complètes, de sauce marinara riche, et d'un mélange de ricotta et d'épinards, elle célèbre la cuisine italienne tout en gardant votre santé à l'esprit. Riche en protéines et en fibres, cette lasagne est sans gluten et sans sucres ajoutés, en en faisant un choix délicieux et nutritif. Chaque bouchée offre une saveur réconfortante sans culpabilité, parfaite pour alimenter votre prochaine aventure. Savourez la bonté de la Lasagne Run Fast Eat Slow, où la santé rencontre l'indulgence.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.