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Rumpsteak

Rumpsteak

Meat

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
0
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 88.2 mg 29%
Sodium 82.4 mg 3%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.8 mg 0%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
42.6%
57.4%
Matières grasses: 158 cal (57.4%)
Protéines: 117 cal (42.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Rumpsteak

Le Rumpsteak est une coupe savoureuse de bœuf, prélevée à l'arrière de la vache, réputée pour sa texture riche, juteuse et son goût corsé. Originaire de la cuisine européenne classique, particulièrement populaire dans les pays amateurs de steak comme l'Argentine et le Royaume-Uni, cette coupe est parfaite pour griller ou saisir à la poêle. Riche en protéines et en nutriments essentiels comme le fer, elle favorise la croissance musculaire et la santé globale. Bien qu'elle contienne un peu de matières grasses saturées, l'apprécier avec modération peut s'intégrer dans une alimentation équilibrée. Savourez les saveurs robustes du Rumpsteak et magnifiez votre prochain repas avec ce délice culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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